口腔溃疡怎么预防？

口腔溃疡怎么预防？口腔溃疡又称“口疮”，是一种比较常见的发生在口腔黏膜的溃疡性损伤病症。口腔溃疡病发时患者会感到强烈的疼痛感，局部灼痛明显。口腔溃疡还会影响患者的饮食和说话，给患者的日常生活带来了较大的不便。那么，口腔溃疡可以如何预防呢?如何才能在疾病没发生前做好相应的预防措施呢?下面我们就来看看合肥中山医院五官科医生给出的建议和措施吧。

口腔溃疡的预防方法

1.多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作。

2.要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

3.多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

4.牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，较好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，较好使用不同的品牌。

5.定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

6.每天应使用牙线(较好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

以上是“口腔溃疡怎么预防”的相关介绍，希望能对您有所帮助。口腔溃疡虽说不是什么重大的疾病，但是疾病的危害还是需要人们引起足够的重视，做好日常的预防措施能够有效地减少病发的可能性。更多五官科方面的疾病问题，欢迎咨询了解。

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