哪些方法可以控制过敏性鼻炎

很多人一接触过敏物质就会打喷嚏，比如花粉、棉花、宠物毛毛等等，这可能是患上了过敏性鼻炎。那么哪些方法可以控制过敏性鼻炎呢？合肥中山医院耳鼻喉科医生提醒大家注意下面这几个因素。

 

1、远离过敏原

 

出现了过敏性鼻炎，可能在接触过敏因素之后就会打喷嚏，流鼻涕。如果可以远离过敏原，对这种现象缓解大有帮助，因为过敏原接触之后鼻腔黏膜产生炎症，可能就会打喷嚏、流鼻涕，而通过远离这些容易诱发过敏的物质，通常可以改善病情。像常见的花粉、灰尘、动物皮毛都是容易诱发疾病的，需要避开，通过这种方式也能够让过敏性鼻炎得到改善。

 

2、注重鼻腔清洁

 

合肥中山医院医生指出，如果有过敏性鼻炎在影响健康，应该注重鼻腔的清洁，平时可以用干净的清水或一些专业的洗涤液来清洗鼻腔，这样可以降低鼻腔的敏感程度。很多人长时间不注意鼻腔的卫生，可能也会滋生细菌，这样受到刺激之后可能更容易过敏而打喷嚏，流鼻涕。为了避免这种情况发生，鼻腔的护理工作需要做到位，定期清洁鼻腔，这样才能够维持干净卫生状态，防止其他感染因素的影响而出现疾病加重情况。

 

3、药物治疗

 

有过敏性鼻炎在影响健康，打喷嚏和流鼻涕都是常见的表现，如果可以通过服用药物的方式进行改善，效果也比较良好。目前，治疗过敏性鼻炎的药物多种多样，例如抗组胺类药物、糖皮质激素。这些药物使用之后都有一定的缓解作用，能够改善鼻腔发痒、流鼻涕、打喷嚏的情况，应用之后也会有一定改善效果，这样才能够防止打喷嚏，流鼻涕等现象严重。

 

4、锻炼增强体质

 

一过敏就容易打喷嚏，流鼻涕，最佳的方法就是提高抵抗力，通过多锻炼身体的方式让免疫功能增强，这样过敏性鼻炎带来的影响会减轻。很多人到了秋冬季节更容易受到过敏因素的影响打喷嚏，流鼻涕。

 

合肥中山医院耳鼻喉科医生表示，如果可以学会锻炼身体，通过运动锻炼的方式来增强抵抗力，往往身体对抗疾病的能力增强，过敏性鼻炎也会有所改善，这是目前帮助改善过敏性鼻炎比较有效的方法。否则抵抗力薄弱，经常容易感冒或者出现流感，过敏性鼻炎更容易复发。