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哪些方法可以控制过敏性鼻炎

很多人一接触过敏物质就会打喷嚏,比如花粉、棉花、宠物毛毛等等,这可能是患上了过敏性鼻炎。那么哪些方法可以控制过敏性鼻炎呢?合肥中山医院耳鼻喉科医生提醒大家注意下面这几个因素。
哪些方法可以控制过敏性鼻炎
 
1、远离过敏原
 
出现了过敏性鼻炎,可能在接触过敏因素之后就会打喷嚏,流鼻涕。如果可以远离过敏原,对这种现象缓解大有帮助,因为过敏原接触之后鼻腔黏膜产生炎症,可能就会打喷嚏、流鼻涕,而通过远离这些容易诱发过敏的物质,通常可以改善病情。像常见的花粉、灰尘、动物皮毛都是容易诱发疾病的,需要避开,通过这种方式也能够让过敏性鼻炎得到改善。
 
2、注重鼻腔清洁
 
合肥中山医院医生指出,如果有过敏性鼻炎在影响健康,应该注重鼻腔的清洁,平时可以用干净的清水或一些专业的洗涤液来清洗鼻腔,这样可以降低鼻腔的敏感程度。很多人长时间不注意鼻腔的卫生,可能也会滋生细菌,这样受到刺激之后可能更容易过敏而打喷嚏,流鼻涕。为了避免这种情况发生,鼻腔的护理工作需要做到位,定期清洁鼻腔,这样才能够维持干净卫生状态,防止其他感染因素的影响而出现疾病加重情况。
 
3、药物治疗
 
有过敏性鼻炎在影响健康,打喷嚏和流鼻涕都是常见的表现,如果可以通过服用药物的方式进行改善,效果也比较良好。目前,治疗过敏性鼻炎的药物多种多样,例如抗组胺类药物、糖皮质激素。这些药物使用之后都有一定的缓解作用,能够改善鼻腔发痒、流鼻涕、打喷嚏的情况,应用之后也会有一定改善效果,这样才能够防止打喷嚏,流鼻涕等现象严重。
 
4、锻炼增强体质
 
一过敏就容易打喷嚏,流鼻涕,最佳的方法就是提高抵抗力,通过多锻炼身体的方式让免疫功能增强,这样过敏性鼻炎带来的影响会减轻。很多人到了秋冬季节更容易受到过敏因素的影响打喷嚏,流鼻涕。
 
合肥中山医院耳鼻喉科医生表示,如果可以学会锻炼身体,通过运动锻炼的方式来增强抵抗力,往往身体对抗疾病的能力增强,过敏性鼻炎也会有所改善,这是目前帮助改善过敏性鼻炎比较有效的方法。否则抵抗力薄弱,经常容易感冒或者出现流感,过敏性鼻炎更容易复发。

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