什么原因导致近视？

　　现在近视的人越来越多，甚至一些小学生都戴上了眼镜，这让人非常困扰。那么什么原因导致近视呢?合肥中山医院眼科医生分析了一下几点原因：

 

　　用眼时间长

 

　　用眼过度是很普遍存在的一个情况，这是很多学生近视的原因。一般来说，用眼一个小时的时候，我们就会出现眼睛疲劳的感觉，这时候应该稍作休息。但是学习压力比较大的学生，往往需要长时间的看书、写作业，导致眼部肌肉得不到方式，产生近视。

 

　　父母遗传

 

　　近视也是一种会遗传的疾病，当父母是高度近视的时候，孩子被遗传的可能就会比较大。不过这种遗传并不是百分之一百的，而是隐形遗传，也就是说有可能遗传也有可能不遗传。父母只有一方高度近视的话，遗传上的可能就会少一些。

 

　　作业环境光线太强或太弱

 

　　当我们的眼睛在工作的时候，应该要注意选择合适的光线。不管是在写字还是看手机、看电视，都应该开一个亮度合适的灯，如果在强光下或者是很昏暗的地方一直用眼，眼睛无法很好的调节，会造成眼部的负担，长时间下来就可能导致近视。

 

　　睡眠不足

 

　　晚上睡眠不够时，大脑得不到充分的休息，整个身体疲劳不能够及时得到缓解，抗拒疲劳学习及作业对眼睛的伤害也很大，促使近视发生，也是目前城市夜生活的主要表现之一，白天睡觉半夜还在狂欢。

 

　　坐车及走路玩手机

 

　　移动式的阅读对青少年的阅读很不利，不但对阅读获取的内容难度大，而且加重了眼睛的负担，长期如此就可能引起近视。

 

　　躺着玩手机看书

 

　　当下许多年轻人已有懒趋势，玩手机及看书都喜欢躺着看，保持的距离不一且视线不在同一水平线上，容易加重眼睛的疲劳度，时间久了就被身体记忆渐渐就形成近视。

 

　　近视的影响还是挺大的，如果想避免近视的话，就要尽量避免上面这些因素，保护好自己的视力。合肥中山医院提醒家长，一定要督促孩子保护视力，经常做眼保健操。