肚子胀气是一种较为常见的胃部疾病，生活中可能不少人都有过类似的经历。肚子经常性出现胀气情况一般在饭后表现为强烈，这与饭量的多少并无太大的关系，有的人吃的很少随便吃两口也会觉得肚子难受，感觉有气在腹部就像是吃撑了的感觉。肚子胀气一般与自身的健康状况有一定的关系，那么，肚子胀气都有哪些因素有关呢?肚子经常性胀气的引发因素是什么呢?以下是合肥中山医院胃肠科医生的相关介绍，一起来了解一下吧。
肚子胀气的原因
1、胃酸过多
胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多，到普通药店都可以买到。在饮食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。
2、便秘
便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，也容易导致肚子胀。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。如果便秘和肚胀都比较严重，则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物;一般肚胀，则用大黄、决明子、金银花、金果榄一类的中药泡水喝即可;长期来说，还是食疗更好，多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。
3、气血虚弱
气血虚弱和运动不足，都可能导致肠道蠕动不足，导致食物消化不好而在肠道内发酵，进而产生气体，造成肚胀。因而，体弱胀气的话，平时要多锻炼身体，并保证人体营养充足，多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。脾胃虚弱的人，久坐不动往往也容易导致肚胀，喝点蜂蜜可以消胀。
4、饮食不当
有的人脾胃弱，或是有过肠胃病史和手术史，肠胃消化能力比较弱，如果暴饮暴食和饮食不当，都会导致摄入的食物无法有效消化，潴留于肠胃中发酵，产生的气体导致肚胀。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化药物，也可以适当食用山楂、杨梅、杨桃等助消化水果。根本的，还是要注意控制饮食，不暴饮暴食，不摄入难消化的食物。
以上是“肚子经常性胀气的引发因素”的相关介绍，希望能对您有所帮助。肚子胀气需要引起患者的足够重视，肚子胀气还与一些胃部疾病有关，像慢性萎缩性胃炎、胃下垂等都可能引发肚子胀气，建议患者出现类似症状时及时上专业医院接受检查、治疗，以减少病情发展对自身健康造成的更多不利危害。更多胃肠科疾病问题，欢迎咨询了解详情。
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