胃是我们人体不可缺少的，我们每天吃入的食物，都需要先经过口腔，牙齿咀嚼吞咽进入肠胃，消化吸收养分。随着物质环境的提高，人们的生活节奏水平都比较快，有时会导致胃病，胃病是怎么引起的呢?
好多人都没有吃早餐的习惯，却不知这是对胃的极大伤害。不吃早餐，这是损害食管、胃肠粘膜的行为，因为胃没有可以供分泌的胃酸消化的食物。这样下去就要知道溃疡了，再严重点还会有胆结石的发生。有句老话叫“早餐要吃好。”我们可以多吃写易消化、少刺激、营养都的是食物。
我们还要有每天准时吃饭的习惯，三餐要规律。不要一天吃两顿、或者一天吃一顿，要是没有食品跟胃酸和胃蛋白酶的相互抵消，它就只能吸收咱的胃，酿成胃粘膜的损害嘞!一顿还是暴饮暴食的形式，把两餐没吃的给补回来。暴饮暴食会把胃撑大，直到你怎么吃都吃不饱后会引发胰腺炎的。
很多人都会觉得平时吃菜什么的不放辣没有胃口，都会吃些辣的食物。但是有的人肠胃有疾病也还是要吃辣，这不是给胃雪上加霜嘛。所以你要是想吃辣就要把胃调养好了再吃。
饮食要卫生，注意不要吃得太快，食物还没嚼碎，胃来不及消化的，就要对肠道进行伤害了。吃太多油腻的东西也不好，会造成体内脂肪酶和蛋白酶的负重，使之耗竭。这些都是引起胃病的原因。
平时生活压力过大、生理年龄老化等都是会造成胃病的原因。知道了胃病引起的原因，除了生理年龄老化我们避免不了，但是我们平时生活可以增加体育锻炼来延缓衰老。其它都是可以避免的，不要再做伤害胃的事了。
胃病是怎么引起的。我们现在已经有了解了，你就不要再伤害自己的胃了，也祝有胃病的人早日康复。
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