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肠胃炎患者吃什么食物好

肠胃炎是一种高发疾病,如果饮食不当或者吃了不干净的食物就会导致肠胃炎,伴有腹痛、腹泻等症状。既然肠胃炎是吃出来的,那么合理的饮食很重要,肠胃炎患者吃什么食物好?合肥中山医院胃肠科医生推荐这几样食物!
肠胃炎患者吃什么食物好
 
吃南瓜保护胃肠道粘膜
 
南瓜是一种口感香甜且营养价值非常高的食物,对于肠胃炎的患者来说,多吃点南瓜能有助于病情的恢复。这是因为南瓜当中含有能够保护肠道粘膜的果胶成分,对于修复肠道功能也大有帮助的。因此建议肠胃炎患者多吃点南瓜,例如煮点南瓜粥来补充能量,或者吃点蒸南瓜等。不仅能够健脾养胃,对于肠胃炎病情的恢复是大有帮助的。
 
吃胡萝卜帮助健脾养胃
 
肠胃炎的发病会使得患者的肠胃处于虚弱的状态,这种时候一定要多吃点健脾养胃的食物,帮助保护肠胃的同时又能够补中行气。合肥中山医院医生指出,对于肠胃炎患者而言吃点胡萝卜不仅能够保护肠胃,同时也能够使得眼睛更加明亮。因此多吃点胡萝卜是非常不错的选择,另外我们知道胡萝卜可以生吃和煮熟吃,但是对于肠胃炎患者而言一定要吃煮熟的胡萝卜,以免给肠胃带来刺激造成二次伤害,导致肠胃炎病情加重引发更大的不适症状。
 
吃甘蓝保护胃部
 
中医认为甘蓝主要是入胃、肾二经。甘蓝当中含有丰富的能够帮助治疗胃部溃疡的维生素U,也许很多人不太了解这一种营养元素。但是临床研究表明维生素U在治疗胃病方面效果可见一斑,而这些营养元素同时也能够修复胃黏膜组织,对于肠胃炎引起的一系列不适症状都有一定的缓解作用。另外肠胃炎的患者吃点甘蓝还能够缓解肠胃疼痛,效果也是非常显著的。
 
合肥中山医院胃肠科医生指出,肠胃炎虽然不是什么太严重的疾病,但是肠胃炎的发病会给患者带来巨大的不适,因此建议大家在日常生活中注意做好规律的饮食调理,尽量科学饮食,预防肠胃炎的发病。

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