合肥中山医院胃肠科合肥中山医院胃肠科

合肥中山医院 > 胃肠科 >

胃炎要怎么调养?

  胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症,为最常见的消化系统疾病之一,急性胃炎发病急,轻者仅有腹痛、恶心、呕吐、消化不良,严重者有呕血休克等。慢性胃炎常无症状或有程度不同的消化不良症状,如上腹不适和疼痛、恶心呕吐、食欲减退等。那么胃炎要怎么调养?下面合肥中山医院的医生为大家提出几条建议。

  1、饮食调养是保养脾胃的关键,饮食保持有规律,少食多餐,不暴饮暴食,饮食最好清淡点。适量吃些疏菜和水果,可以满足身体对维生素和微量元素的需求,并保持大便通畅。

  2、平时可以适量喝些生姜茶或是用蒲公英泡水喝,孕妇可适当喝些营养粥,如大米粥、小米粥、玉米面粥、山药粥等对肠胃都有很好的调节功能,尽量少吃油腻的肉类,等胃肠恢复正常功能再正常饮食。

  3、日常要吃一些易于消化的食物并要做到细嚼慢咽,这样可以减轻肠胃的负担,对胃黏膜也有较好的保护作用。

  以上就是合肥中山医院的医生为大家提出的建议,同时也要保持良好的情绪,情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪,良好的情绪有益于胃肠系统的正常活动,胃炎情况严重的话,建议孕妇遵照医嘱选择合适的药物服用以缓解病情。jmz

上一篇:急性胃溃疡有什么症状?

下一篇:胃出血有什么危害

相关搜索