口腔溃疡的饮食注意事项有哪些

口腔溃疡的发病率很高，虽然是一种小毛病，但是给患者造成了极大的困扰。合肥中山医院医生建议除了服药以外，饮食疗法也同样重要。下面就让合肥中山医院医生为大家介绍一下口腔溃疡的饮食注意事项。

 

1、找找你的敏感食物

 

禁忌食用敏感食物是避免发病的重要环节，应该从生活中找到哪些饮食与你的口腔溃疡发作有关，从饮食中剔除它们，不再发作，说明就是原因，然后一样一样试着吃，坚定你的判断是否正确，最后根据情况确定敏感食物。

 

2、勿食辛辣

 

烟酒、油炸食物都可形成对口腔溃疡的刺激，最好离它们远些。

 

3、多食蔬菜水果

 

蔬菜水果是身体维生素、纤维素和矿物质的来源，摄入不足就会有缺乏症，和口腔溃疡的发作有直接的关系。所以每天要多吃蔬菜水果

 

4、饮食平衡

 

饮食多样，不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。

 

5、多饮用酸奶

 

乳酸杆菌是对人体有用的有益菌，通常存在于肠道内及阴道湿润的黏膜细胞上，据初步研究，它可以很有效的治疗口腔溃疡。酸奶中就存在着大量的乳酸杆菌，可以不妨试一试。

 

以上就是口腔溃疡患者应该注意的一些饮食事项，希望能够给大家提供一些帮助。合肥中山医院提醒大家，平时要注意口腔卫生，如果经常长口腔溃疡，还是应该去医院治疗一下，避免病情加重。