得了肾结石该怎么办

肾结石是很常见的一种疾病，发作起来疼痛难忍，给患者带来了很大的困扰。肾结石患者越来越多，那么得了肾结石该怎么办呢？合肥中山医院结石科医生建议大家可以试着这样来改善病情。

 

注意草酸盐的摄入量

 

发现自己有肾结石，这个时候要注意摄入草酸盐，如果说过多的摄入草酸盐会导致肾结石恶化，所以大家应该要减少草酸盐食物的摄入量，常见的食物就是干坚果，坚果，西红柿等，要知道这些食物不利于肾结石的治疗。

 

少量食用动物肉和内脏器官

 

一旦出现了肾结石应该要注意自己的饮食，像是动物内脏，鹅，沙丁鱼等食物要少吃，人们在日常食用这些食物后会被消化后转化为尿酸，所以很有可能会引起尿酸过多，肾结石加重。对于动物内脏，鹅肉等食物，大家应该要合理食用。

 

及时排尿

 

在日常生活中，尤其要注意不要小便，因为肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，尿液会加重肾结石的状况。

 

多喝水

 

肾结石的患者每天的尿量应超过2000ml，所以要多喝水，并经常排尿;如果水肿有杂质和钙，那么大家应该要经过净化和煮沸喝。平时人们还可以将金钱草浸泡在水中，这样能够很好的预防尿路感染，它还可以预防肾绞痛症的发病，清热利湿尿。

 

在炎热的夏天，由于人体出汗多，水分流失严重，患者应及时补充相应的水分。防止尿液浓度过高，防止结石形成和肾绞痛的发生。此外，饮用水应分开服用，对于早期小结石患者，多喝水结合药物可以促进细小结石的排出。

 

少吃盐

 

盐太多，会增加身体的负担。因为盐分需要我们自己的新陈代谢，而新陈代谢主要由肾脏完成，过量摄入盐分不利于肾脏健康，不利于肾结石代谢的治疗，影响药物的效果。

 

肾结石的症状跟腰椎病类似，所以容易混淆，初期患者一定要引起警惕。合肥中山医院结石科患者提醒大家如果出现了腹部或者腰部疼痛症状，记得尽快去医院就诊，排除结石的可能性。