哪些因素会导致肾结石

肾结石发作时腰部巨痛，严重的影响了患者的工作和生活。哪些因素会导致肾结石呢？合肥中山医院希望大家能够重视诱因，提前做好预防措施，帮助自己远离肾结石。

 

注意草酸盐的摄入量

 

发现自己有肾结石的情况，这个时候大家要注意摄入草酸盐，如果说过多的摄入草酸盐会导致肾结石恶化，所以大家应该要减少草酸盐的食物的摄入量，常见的食物就是干坚果，坚果，西红柿等，要知道这些食物不利于肾结石的治疗。

 

少量食用动物肉和内脏器官

 

一旦出现了肾结石应该要注意自己的饮食，像是动物内脏，鹅，沙丁鱼等食物要少吃，人们在日常食用这些食物后会被消化后转化为尿酸，所以很有可能会引起尿酸过多，肾结石加重。对于动物内脏，鹅肉等食物，大家应该要合理食用。

 

及时排尿

 

在日常生活中，尤其要注意不要小便，因为肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，尿液会加重肾结石的状况。

 

多喝水

 

肾结石的患者每天的尿量应超过2000ml，所以要多喝水，并经常排尿;如果水肿有杂质和钙，那么大家应该要经过净化和煮沸喝。平时人们还可以将金钱草浸泡在水中，这样能够很好的预防尿路感染，它还可以预防肾绞痛症的发病，清热利湿尿。

 

在炎热的夏天，由于人体出汗多，水分流失严重，患者应及时补充相应的水分。防止尿液浓度过高，防止结石形成和肾绞痛的发生。此外，饮用水应分开服用，不适合浓缩。对于早期小结石患者，多喝水结合药物可以促进细小结石的排出。

 

少吃盐

 

盐太多，会增加身体的负担因为盐分需要我们自己的新陈代谢，而新陈代谢主要由肾脏完成，所以过量摄入盐分不利于肾脏健康，不利于肾结石代谢的治疗，影响药物的效果。

 

如果得了肾结石的话，那么一定要及时去医院治疗，否则可能会导致结石增大，病情也会越来越严重。合肥中山医院提醒大家平时要养成良好的生活习惯，多喝水，做好预防措施。