随着现代生活的各种压力，越来越多的人有着不良的饮食习惯，和饮食不节、饮食不规律、暴饮暴食等因素有关系，如果不能得到及时的治疗，胃肠炎将会危害着我们的身体。影响着我们的日常生活。胃肠炎我们要如何预防呢?下面合肥中山医院将会为大家进行解答。
1.不食不洁净的瓜果——瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。
2.避免进食刺激性饮食对冷食和辣食等刺激性食物——需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。
3.讲究饮食卫生勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。
以上就是合肥中山医院对预防胃肠炎的回答，日常生活胃肠炎最常见的症状是腹泻，如果有腹泻，应当尽早去医院检查治疗，以免耽误治疗，剧烈的呕吐和腹泻可以很快导致脱水，严重的胃肠炎可以出现休克和肾衰竭。jmz
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