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五个方法可以帮助老人保护听力

我们经常发现家里的老人听力越来越差了,需要大声说话他们才能听见。老年人听力变差可能是生理原因,也有可能是外界环境影响的,合肥中山医院建议大家试试下面这些方法,来保护老人的听力。
五个方法可以帮助老人保护听力
 
避噪声
 
老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。
 
戒挖掏
 
经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油。
 
常按摩
 
按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分钟,长期坚持即可见效。
 
熄肝火
 
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或发生耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
 
慎用药
 
应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
 
我们已经步入老年化社会,关爱老年人的健康非常有必要,希望年轻人可以帮助老年人一起来保护听力。另外合肥中山医院医生建议经常带老人来体检,如果存在听力方面的问题,也可以及时治疗。

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